especiarias beneficios nutrição bem estar

De música a bem estar, obrigada a todos que vêm curtindo a Diablo Angel e que estavam no show do Cabine Fashion ontem! Foi demais! Muita animação para as próximas apresentações que estão por vir.

Entretanto, essa semana vamos falar de especiarias. Sou aficionada por saúde e bem estar e ainda não tinha me aprofundado tanto, mas as especiarias são uma maneira fantástica de ingerir antioxidantes naturais, manter a saúde e prevenir doenças.

Desde que fiquei sabendo, incorporei várias especiarias para temperar alimentos aqui em casa e posso dizer: elas fazem toda a diferença na saúde e também na sua aparência.

Ainda há muita coisa que quero descobrir, mas, por enquanto, vou dividir com vocês o que tenho testado. A primeira coisa é a cúrcuma. Um poderoso antiinflamatório que age no corpo harmonizando muita coisa, mas uso mesmo para melhorar a aparência da pele do rosto. Por ser antiinflamatório e antioxidante, tem o poder de melhorar, desinflamar e deixar a gente com uma aparência bem melhor. Coloco em tudo: de chás a preparações no fogão. Não sou lá grande cozinheira, mas faço o que posso!

Outra coisa é o gengibre, da família da cúrcuma, o gengibre também é ótimo para a saúde. Antiinflamatório e também antioxidante, uso para evitar gripes, resfriados e também por seu poder analgésico e curativo. Não custa dar uma ajudinha para ajudar na cura de lesões musculares e outros. Entretanto, o gengibre vai muito além disso. Vale a pena pesquisar mais a fundo.

Outro essencial é a canela em pó. Como sou fã da pernambucana Cartola: banana + queijo + canela, deixo o açúcar de fora e capricho na canela. Uma delícia! E super fácil de fazer em casa. Antioxidante, a canela ajuda em tudo, até a manter o peso. O seu paladar doce dispensa o uso do açúcar nos alimentos.

E falando em doce, também amo o mel de abelhas, que não se encaixa na categoria especiarias, mas é tão saudável e gostoso que não dá para viver sem. Bebo mel todos os dias e vivo fazendo propaganda para quem convive comigo. O mel faz bem pra tudo. Para a pele para a imunidade e tantas outras coisas. Mel é vida!

E por fim gostaria de falar da pimenta vermelha. Adoro pimenta e como sempre que possível. Antiinflamatório, bom pra imunidade, descongestiona o aparelho respiratório. E é uma delícia. Para os não iniciados na pimenta, vá com calma. Comece pelas mais brandas até as mais fortes. Eu fico com as pimentas menos fortes, uma delícia.

É isso aí, espero que tenham curtido o post. Que outras especiarias consome e indica pra gente? Um super beijo e até a próxima postagem ;)

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Depois do lançamento do nosso álbum Fuzzled Mind, Diablo Angel, no domingo, em Caruaru – que foi espetacular (obrigada a todos que estavam lá!) -; nesse dia 1 de Maio, faremos o nosso pré-lançamento em Recife no nosso queridinho de muitos anos, o Cabine Fashion! Adoro o evento e já tive a honra e o prazer de participar em outras edições. Sem dúvida é o evento mais legal e completo para um fim de semana de muita diversão, comidinhas gostosas e compras com preços baixos.

E esta edição do Cabine Fashion, Dia das Mães, está ainda mais especial. Vamos aos números! O evento traz mais de 40 marcas com até 70% de desconto. Terá ainda food parks, espaço kids, desfiles de moda e muitas atrações. A entrada custa apenas R$ 5 + um 1 kg de alimento. Pra quem for de carro, terá serviço de manobrista gratuito. O Cabine Fashion tem início nessa sexta-feira, 29 e segue até o domingo, 1 de Maio. Serão três dias: sexta, sábado e domingo, sempre das 11h às 20h, no Villa Ponte D’Uchôa, Rui Barbosa, 135, Graças, Recife.

A Diablo Angel vai fechar o evento. A gente sobre ao palco às 19h do domingo, 1 de Maio. Na sábado, 30, a banda Sunset Som de Praia se apresenta no Cabine e na sexta, 29, é a vez do grupo Anabela. Todos convidados a curtir muita música, moda, gastronomia e mais!

Quem ainda não tem o nosso CD Fuzzled Mind, Diablo Angel, com apenas alguns cliques, receba o álbum em casa. Clique aqui para ir na lojinha Diablo Angel. O CD custa apenas R$ 10 + R$ 6,70 (frete) para todo o Brasil.

Um beijo grandão para todo mundo que passar por aqui. Obrigada pela sua visita! S2

fuzzled mind diablo angel para blog

A coisa vem ficando séria! Uma semana antes de viajar para a Argentina chegou aqui em casa o nosso Fuzzled Mind, primeiro álbum da nossa banda de rock Diablo Angel. Há quase dois anos começamos a ensaiar e a fazer shows aqui e acolá, minha vida mudou completamente desde então. São ensaios nos fins de semana e feriados e também muita diversão. Como conheci gente bacana e fiz novos amigos também!

É muito legal e gratificante ver e ter esse trabalho em mãos, mas o esforço não é só meu, mas de toda a banda, do nosso produtor Henrique Aragão, e mérito também de todos que têm nos incentivado. Muito obrigada!

E nesse próximo dia 24 de Abril, faremos o primeiro show de lançamento do CD. E como a banda se divide entre Caruaru e Recife, o nosso baterista Bruno Kiss mora em Caruaru, vamos começar pelo interior. O show será no domingo, 24, a partir das 20h, no Circo 93 (Rua Silvino Macedo, número 28). Quem estiver ou quiser fazer uma ‘quick trip’ para Caruaru, está mais que convidado.

Para conhecer mais sobre a Diablo Angel, visite a nossa página DiabloAngel.com. Para comprar o nosso CD e receber o Fuzzled Mind Diablo Angel em casa, vá na nossa lojinha virtual: Diablo Angel Shop. Espero que curtam! Um super beijo.

A Diablo Angel é:

Kira Aderne (vocal & guitarra)
Tárcio Luna (guitarra)
Bruno Kiss (bateria)

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‘Hey babe, take a walk on the wild side’… escutando Lou Reed enquanto escrevo esse post. Música perfeita para o ‘mood’ de domingo e esse look rock relax. Adorando passear de botas novas por aí! :D Um lindo dia para todos vocês e obrigada sempre pela sua vista S2

Camiseta: Forever 21
Saia: Forever 21
Bolsa: Chanel (vintage)
Botas: Dr. Martens

Fotos by Tnol

Clinique hidratante review 1

Clinique hidratante review 2

Umas épocas mais e outras mais ainda, faço o que posso para manter a pele o mais saudável possível. Tanto que essa semana fui ao dermatologista e só recebi elogios! O que mudou? Comecei a usar esse super hidratante facial que comprei semana passada, o Dramatically Different Moisturizing Lotion + Pump’ da Clinique. É realmente sensacional. Sem cheiro e antialérgico, esse hidratante muda completamente a textura da pele desde a primeira aplicação. Como a pele fica super hidratada, melhora o aspecto até das imperfeições que todos nós temos. Super aprovado. Você também conhece o produto? Também usa? Um super beijo e uma ótima semana pra você, obrigada pela sua visita!